Walnoten gebrand gezouten

Walnoten zijn heerlijk om te verwerken in recepten

Gebrande en gezouten walnoten zijn een heerlijke verantwoorde toevoeging voor in je hartige recepten. Denk eens aan een heerlijke salade met deze krokante nootjes erdoorheen. Ook kun je walnoten perfect verwerken door je zoete baksels, ga dan wel voor een ongezouten variant. Daarnaast kun je ze ook perfect toevoegen aan je yoghurt, shake of kwark. Gebruik hier de ongebrande variant voor.

Helpen bij het afvallen

Door het hoge gehalte eiwitten en voedingsvezels in deze noot heb je langer een verzadigd gevoel waardoor het de honger stilt en je eetlust verminderd. Door het eten van walnoten als gezond tussendoortje kan het gevolg hebben dat je later op de dag minder behoefte hebt om veel te eten, waardoor je je dagelijkse calorie inname verlaagt.

Gebrande en gezouten walnoten zijn rijk aan antioxidanten

Walnoten worden niet voor niets als het nummer 1 superfood gezien. Ze zitten boordevol goede voedingstoffen. Naast omega 3-vetten, vezels, magnesium, polyfenolen, vitamine B6 & E, eiwitten, kalium, plantesterolen, arginine, melatonine, koper, zinken bevatten deze noten ook nog een de meeste antioxidanten. Dit geldt voor alle soorten, dus ook de gebrande en gezouten variant. Van walnoten is bekend dat ze cellen beschermen in het menselijk lichaam tegen vrije radicalen. Daarnaast zijn ze ook rijk aan gezonde onverzadigde vetten. Hierdoor verlagen ze de kans op hart- en vaatziekten en dragen ze bij om het cholesterolniveau te verlagen. Bij Nutamo worden gebrande en gezouten walnoten pas verstuurd nadat je hebt besteld. 100% versgarantie en van de hoogste kwaliteit.