Dit is onze belofte

Lijnzaad gebroken

geen

Strooi dit gebroken lijnzaad door je salade, muesli of kwark en je krijgt meteen een scala aan extra voedingsstoffen binnen! Lijnzaad is namelijk rijk aan omega 3-vetzuren, vitamines, mineralen, antioxidanten en vezels. Deze gebroken variant kan je lichaam nog beter opnemen dan heel lijnzaad. Eet het wel met mate. Je lichaam kan bepaalde stoffen namelijk omzetten in de gifstof cyanide. Volgens het Voedingscentrum zou een gebruik van zo’n 15 tot 45 gram per dag geen probleem. 

T.H.T. 8 - 9 maanden

Op voorraad Op werkdagen voor 15.00 uur besteld = overmorgen in huis!
Hoe werken de spaarpunten? klik hier voor uitleg.
Gegroepeerde productitems
Inhoud Duurzame verpakking Spaarpunten Prijs
€ 3,60/kg
1 punt
Speciale prijs € 1,80 Normale prijs € 1,99
€ 3,25/kg
3 punten
Speciale prijs € 3,25 Normale prijs € 3,59
€ 3,00/kg
5 punten
Speciale prijs € 5,99 Normale prijs € 6,59
€ 2,92/kg
8 punten
Speciale prijs € 8,75 Normale prijs € 9,59
€ 2,75/kg
8 punten
Speciale prijs € 8,25 Normale prijs € 8,99
Zakelijk grotere aantallen nodig? Neem contact op!
Op verlanglijst

Nutamo krijgt een 9.3/10 ( 1862 beoordelingen ) bij

Voedingswaarde per 100 gram

Energie (KJ) 1969
Energie (kcal) 477
Totaal vet 31,0 g
Verzadigd vet 2,9 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 6,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 20,6 g
Koolhydraten 13,0 g
Waarvan suikers 0,0 g
Eiwitten 19,0 g
Zout 0,0 g
Natrium 0,0 g

Allergenen

Cacao Nee
Eieren Nee
Glutamaat (E620 t/m E625) Nee
Glutenbevattende granen Ja
Kippenvlees Nee
Koriander Nee
Lupine Nee
Mais Nee
Melk Nee
Mosterd Nee
Noten Ja
Peulvruchten Nee
Pinda Ja
Rogge Nee
Rundvlees Nee
Schaaldieren Nee
Selderij Nee
Sesamzaad Ja
Soja Ja
Varkensvlees Nee
Vis Nee
Weekdieren Nee
Wortel Nee
Zwaveldioxide en sulfieten Nee

Overige gegevens

Biologisch Geen biologische afkomst
Land van herkomst België, Engeland, Frankrijk, Kazachstan, Oekraïnie, Rusland, Nederland
Ingrediënten

Lijnzaad

Kan sporen bevatten van: Glutenbevattende granen, Noten, Pinda's, Sesamzaad en Soja

Lijnzaad toevoegen aan je eetpatroon

Lijnzaad wordt ook wel vlaszaad genoemd. Het komt namelijk van de plantensoort vlas. De zaadjes zijn ongeveer vijf millimeter lang en kun je puur eten. Naast door je salade, muesli of kwark, zijn ze goed te verwerken in smoothies, baksels, warme pasta’s en rijstmaaltijden. Op allerlei manieren voeg je ze dus toe aan je eetpatroon.

Eet lijnzaad met mate

Maar zoals gezegd, moet je lijnzaad wel met mate eten. Dit komt vanwege de aanwezige cyanogenen die je lichaam kan omzetten in de gifstof cyanide. Eet je het zaad dus tijdelijk in een beperkte hoeveelheid, dan profiteer je volop van de voordelen. Want de zaadjes bevatten veel stoffen die goed zijn voor je lijf. Dankzij deze voedingsstoffen is lijnzaad goed voor je hart en bloedvaten, kan het bijdragen aan je stoelgang en je spijsvertering verbeteren. Ook kun je baat hebben bij lijnzaad als je kampt met gewichtsverlies.

Heel of gebroken lijnzaad

Naast gebroken lijnzaad hebben we bij Nutamo ook heel lijnzaad. Beide varianten zijn gezond maar toch is er een klein verschil. Want gebroken lijnzaad kan je lichaam beter opnemen dan heel lijnzaad. Toch is gebroken lijnzaad iets minder lang houdbaar dan de hele variant. Hoeveel je ervan bestelt, is helemaal aan jou. Bij Nutamo kies je voor porties van 250 tot 3000 gram.

Jouw waardering

Uw waardering